工欲善其事必先利其器. 看著自己的小寶貝喝著自己純天然的滿滿愛, 自己不禁認為也許在他的世界裡, right now, ritght here, 這就是他世界裡的唯一.
其實親餵對寶寶和母親是最好最方便的事情, 但是 (哈, 中國人的重點總是在"但是..."之後)
* 有時供給和需求不協調. 他餓時妳不一定有那麼多, 他飽的時後妳可能脹的快爆炸.
* 準備回去上班的婦女們, 總要在上班前儲存點庫存吧! 這時追奶就需要一個堅強認真又有能力的擠奶器在旁幫助妳, 想像妳的雙手要洗衣(我婆婆堅持小嬰兒的衣服要手洗, 不能跟大人的衣物混在一起洗), 洗奶瓶奶嘴, 拍抱小孩及擠奶?! 手可能很快就廢了吧!
* 上班後, 一個效率的擠奶器會讓你上天堂, 讓妳混亂的世界僅早恢復正常. 但甚麼叫做"有效率的擠奶器"? 這點在後面我會細細道來.
不可不擁有Kitson Tote空氣包的十大理由：
1. 如果天氣冷了，Kitson空氣包搖身一變, 充當棉襖保暖
2. 如果風太大，Kitson空氣包可充當擋風傘，維持您貴婦般的形象 <憐惜中>
3. 如果趕時間約會，Kitson空氣包可以讓您全部家當快速掃進裡面，絲毫看不到一丁點混亂
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作者莊淑芹博士，是臺灣著名的婦產科專家。她提出，女性在一生中有三次機會可以調整自己的體型，使之恢復青春、 美麗與健康，那就是初潮期、生產後、更年期。這裏最重要 的就是生產後這個階段。這個時期，你的身體就好像一個打 開的大門，可以把懷孕時積累的多餘的積水和毒素(這也是 產後發胖的主要原因)排出體外，然後通過正確的補養使你 的身體更健康。 （女的可以收藏，男的轉給自己的愛人）
坐月子三階段：一排二調三補
具體是將產後一個月按周劃分，每週根據需要，吃不同 的食品：
第一周，主要是要把多餘的水分和毒素以及惡露排出體 外，每天喝生化湯，吃麻油炒豬肝。注意不能喝水(否則排 水的效果就沒了)，渴了就喝止渴飲料，如荔枝核、山楂片 等，或煮開的米酒。任何菜都不能放水，用米酒煮開代替。 不能放鹽(鹽會使水分停留在身體裏)，不能放醋(醋會使 骨質變軟)，不能放醬油(道理同鹽)。
